Użyj granic, aby zachować swoją indywidualność, kiedy się zakochujesz

Zakochanie się i budowanie związku jest cudowne, ale może zniszczyć indywidualność, jeśli nie będziesz ostrożny. Wyrażanie granic pomoże Ci zachować indywidualność i zdrowe relacje.

Związek może stworzyć wszechogarniające, przytłaczająco pozytywne uczucie. Na początkowych etapach ludzie często nazywają fazę „zauroczenia”, granice topnieją i rozpuszczają się. Łączymy się razem. Nasze życie staje się ich, ich naszym życiem. Gubimy się.

W pewnym momencie chcemy siebie z powrotem. Zaczynamy stawiać pewne granice. Wygląda na to, że związek się rozpada. Mogą wystąpić argumenty i konflikty.

jak radzić sobie z dzieckiem autystycznym

Pamiętaj, miłość nie jest stanem statycznym. To jest proces. Są etapy.

Aby zdrowa miłość trwała między parą, każda osoba musi zachować swoją indywidualność. Połączenie i stopienie indywidualności na początkowych etapach jest z pewnością ważne dla tworzenia więzi i budowania przywiązania. Jednak kolejne etapy miłości wymagają od każdej osoby indywidualnego rozwoju.

Kiedy związek tłumi indywidualność, staje się toksyczny. Zdrowy, dorosły związek, który przeszedł etap zauroczenia, będzie uznaniem, szanowaniem i szanowaniem indywidualności partnera.

etapy żałoby i straty

Ta indywidualność z definicji będzie miała zestaw granic. Indywidualność i granice idą w parze jak wyznaczone terytorium i ogrodzenia. Oczywiście to terytorium ma wejścia i wyjścia. Nie jest to odosobnione terytorium, ale jest to terytorium suwerenne.

Jest wiele przykładów, w których miłość i granice współistnieją całkiem dobrze. Rodzice kochają swoje dzieci, ustalając jasne granice dopuszczalnych zachowań. Dzieci odczuwają tę miłość jako konsekwencję, strukturę i bezpieczeństwo. Mąż i żona okazują swoją miłość, szanując osobliwości partnera, jego potrzeby, pragnienia i rozwój osobisty, nie próbując ich naginać ani zmieniać, aby zaspokoić własne potrzeby. Nauczyciele, menedżerowie, rodzice, przyjaciele, terapeuci i inne role okazują miłość poprzez granice „twardą miłością”: surowo traktują drugą osobę, próbując pomóc jej na dłuższą metę.

Miłość przybiera różne formy, od romantycznej i erotycznej, przez rodzinną i synowską, po duchową i altruistyczną. W każdym przypadku indywidualne granice będą odgrywać pewną rolę. Nawet jeśli w pewnym okresie granice zostaną zminimalizowane, zdrowa miłość między dwojgiem ludzi będzie honorować indywidualne granice. Te granice pomogą ci zachować zarówno indywidualność, jak i związek.