Przewodnik po przetrwaniu w miejscu pracy

Jedyny raz, kiedy byłem podekscytowany pójściem do mojej starej pracy, był wtedy, gdy wiedziałem, że będzie tam moja sympatia zawodowa. To była praca w handlu detalicznym w sklepie obuwniczym - nie typowy 9-17 - więc nie widywałem go codziennie. Ale kiedy pracowaliśmy na tych samych zmianach… o rany.

Mój nastrój był wtedy zupełnie inny. Byłem podekscytowany pójściem do pracy, a nawet szczęśliwy, że jestem w sklepie. Miałem wprawę (a może seksowną rozpórkę?) Na moim kroku. Można było pomyśleć o czym innym niż o tym, jak nudna i nieszczęśliwa jest praca. W końcu miałem powód, żeby iść do pracy.Będąc w lepszym nastroju w pracy, włożyłem też dodatkowy wysiłek. To była wygrana: mogłem cieszyć się flirtowaniem przez całą zmianę, jednocześnie zabijając to w sprzedaży.

Zmiażdżenia w miejscu pracy są normalne

Nie jestem jedyną osobą, która doświadcza zjawiska zgniotu w miejscu pracy. Pięćdziesiąt osiem procent niedawni uczestnicy ankiety zgłosił, że w jakimś stopniu angażuje się w romans w miejscu pracy. Studium psychologiczne o trafnym tytule: Romanse w miejscu pracy: „Praca jest niesamowita i naprawdę fajna stwierdzili, że uczestnicy romansu w miejscu pracy „wyrażali przyjemność z chodzenia do pracy” i byli również zmotywowani do cięższej pracy.

Pomimo przyjemności i możliwych skutków podkochania w miejscu pracy, które zwiększają produktywność, ten typ relacji jest nadal uważany za dość skandaliczny. Spośród 58% wspomnianych ankietowanych 64% utrzymywało to „głównie” w tajemnicy ze względu na ryzykowny charakter związku. Zasady firmy są różne, jeśli chodzi o romans w miejscu pracy. Nawet jeśli takie relacje są dozwolone, pracownicy mogą obawiać się plotek lub osądów ze strony kolegów i przełożonych.

Poruszanie się po swoim miejscu pracy

Czy twoja sympatia jest zupełnie nowa, czy zamienia się w coś poważnego , oto pięć wskazówek, jak przetrwać zgiełk w miejscu pracy.

1. Poznaj politykę swojej firmy

Niektóre firmy są bardziej swobodne niż inne i stosują zasady dotyczące randek pracowników. HR i kierownictwo mogą sobie na to pozwolić w pewnych sytuacjach - na przykład w zupełnie innych działach. Jeśli jednak istnieje dynamika władzy - jeśli twój szef jest twoją sympatią lub jesteś szefem, który podkochuje się w bezpośrednim podwładnym - HR prawdopodobnie nie będzie z tym fajny.

Przyrost lub utrata masy ciała lexapro

Twoja organizacja może wymagać, abyś poinformował o tym swoich bezpośrednich przełożonych i dział HR faktycznie zacznij spotykać się ze swoją sympatią lub możesz ponieść konsekwencje. Polecam wyciągnąć ten podręcznik dla pracowników, który prawdopodobnie zignorowałeś podczas wdrażania, aby uzyskać konkretne odpowiedzi.

2. Zdecyduj, czy naprawdę chcesz ścigać swoją sympatię

Masz kontrolę nad swoimi działaniami. Jak pewnie pamiętasz z czasów szkoły podstawowej, tojestmożna mieć sympatię bez działania na nią. Możesz rozkoszować się dobrymi uczuciami i motylkami, które dostajesz z pracy, bez konieczności fizycznego działania, a nawet ujawniania, jak się czujesz.

Terapeuta Talkspace dr Rachel O'Neill mówi: „Randka w miejscu pracy może mieć poważne konsekwencje (np. utrata pracy). Warto zastanowić się, czy pogoń za zmiażdżeniem jest warta potencjalnego opadu. Jeśli zdecydujesz się coś ścigać, możesz zastanowić się, jak być proaktywnym, starając się zminimalizować potencjalne konsekwencje ”. Czy myślisz, że to tylko przypadek przypadkowego pociągu seksualnego, czy może to być prawdziwa okazja? Poznaj swoje motywy - i motywy swojej sympatii - zanim pójdziesz za wszystko.

3. Myśl naprzód

Podczas gdy Twój styl randkowania poza pracą może być bardziej carpe diem, musisz być trochę bardziej uważny w przypadku sympatii w miejscu pracy. Zastanów się i planuj z wyprzedzeniem. Możesz zadać sobie pytanie:

• Co jeśli się połączysz i to będzie dziwne?
• Czy będziesz w stanie wykonać swoją pracę bez poczucia bolesnej niezręczności?
• Jeśli skończysz na randce przez jakiś czas, a potem zerwiesz, czy będziesz w stanie pozostać profesjonalistą w miejscu pracy po rozstaniu?
• Jeśli ty i twój ukochany kolega staniecie się poważni, czy będziesz w stanie pozostać na obecnych stanowiskach?
• Czy byłaby w porządku zmiana działu, gdyby dział HR tego wymagał?

Myślenie o tych rzeczach niekoniecznie jest zabawne, ale ważne jest, aby rozważyć zalety i wady, aby zdecydować, jak sobie poradzisz z różnymi możliwymi wynikami.

według kübler-ross, jaki jest cel takich reakcji, jak zaprzeczenie lub targowanie się?

4. Stwórz granice

Jeśli chcesz grać bezpiecznie, stwórz granice. Na przykład, jeśli masz ochotę chemia fizyczna jest zbyt intensywna zostawać same w pokoju, nie pozwalajcie na to.

O’Neill mówi: „Zalecam pracę nad ustanowieniem pewnych granic, aby zminimalizować kontakt z tą osobą. Na przykład, jeśli regularnie lubisz przerwy obiadowe z tą osobą, spróbuj dołączyć do niej innego współpracownika lub wykorzystaj porę lunchu, aby nadrobić zaległości w czytaniu ”. Posiadanie bufora może pomóc, gdy próbujesz oprzeć się pokusom. Jeśli już jesteś zbyt głęboko i aktywnie rozwijasz związek ze swoją sympatią, stwórz granice otaczające flirt i kontakt fizyczny w biurze.

5. Dbaj o profesjonalizm

Niestety, głównym celem pracy jest praca, a nie flirt. Zachowanie profesjonalizmu w miejscu pracy może się różnić w zależności od miejsca pracy - nie należy nadmiernie udostępniać szczegółów dotyczących zauroczenia / relacji współpracownikom, nie angażować się w PDA i upewnić się, że nie rozpraszasz się zbytnio, aby faktycznie wykonać swoją pracę. Ponownie zapoznaj się z zasadami firmy, aby uzyskać więcej zasad dotyczących odpowiedniego zachowania. Profesjonalizm zapewni, że nie poniesiesz konsekwencji.

Szczerze mówiąc, życie jest krótkie. Większość czasu na tej planecie spędzamy pracując, więc równie dobrze możemy się trochę zabawić. Zakochanie sprawia, że ​​czujemy siędobry- iw tym przypadku sprawia, że ​​lękamy się mniej pracy. Czy tonaprawdętaka zła rzecz? Niezależnie od tego, czy dążysz do czegoś więcej ze swoją sympatią, czy po prostu pozwalasz sobie na odczuwanie wszystkich uczuć, nadal możesz cieszyć się przyjemnością miażdżenia.