Dlaczego warto korzystać z wiadomości obrazkowych w terapii online?
Jeśli czytasz ten post na blogu, prawdopodobnie jesteś przynajmniej trochę zaznajomiony z Talkspace. Jeśli nie, pozwól, że cię wprowadzę.
Talkspace jest terapia online platforma i aplikacja, która umożliwia klientom i terapeutom wysyłanie plików nieograniczona liczba wiadomości tam iz powrotem, bezpiecznie i poufnie. Bez dojazdów do pracy i planowania - z wszystkimi zaletami tradycyjnej terapii osobistej. Nie trzeba dodawać, że wygoda i przystępna cena to główne punkty sprzedaży platformy.
Zdecydowana większość naszych użytkowników wysyła SMS-y, choć wielu dodatkowo korzysta z wiadomości wideo i audio. Może Cię zaskoczyć fakt, że istnieje również znaczna grupa ludzi, którzy regularnie komunikują się za pomocą innego formatu: wiadomości obrazkowych.
Wiadomości obrazkowe są tym, jak to brzmi. Jeśli kiedykolwiek zrobiłeś zdjęcie czegoś, co robiłeś (lub czułeś) i wysłałeś je do znajomego lub członka rodziny, być może już wiesz, dlaczego dodaliśmy wiadomości obrazkowe jako funkcję platformy Talkspace.
gdzie testować na dodatek
Kilku doradców i recenzentów dokonało analogii procesu do poufnej wersji Snapchat . Użytkownicy Talkspace wysyłają obrazy - czasami memy - aby wizualnie wyrazić, jak się czują. Medium pozwala także ludziom dzielić się wydarzeniami i momentami, które mają wpływ na ich terapeutę. Terapeuta Talkspace Chandrika Mose pracowała na przykład z klientami, którzy przesyłali zdjęcia z wakacji.
Wiadomości obrazkowe często pomagają klientom zaangażować się w terapię, czyniąc komunikację zabawną, kreatywną i zabawną. Niektórzy użytkownicy Talkspace oczekują, że ich terapeuci odpowiedzą zdjęciami i chętnie się na to zgadzają.
Amanda Rausch, kolejna terapeuta i menedżer społeczności terapeutów i wzbogacania w Talkspace, wysłała zdjęcia do klientów, którzy nie wysyłali wiadomości od dłuższego czasu, ale nadal są aktywnymi użytkownikami aplikacji. Niektórzy z nich ponownie się zaangażowali i kontynuowali terapię. Czasami przekonujący obraz jest tym, czego potrzeba, aby pobudzić kogoś, kto nie czuje się zmotywowany wrócić do terapii po przerwie .
Istnieją również zastosowania kliniczne, które pozwalają terapeutom na cyfrowe naśladowanie aspektów tradycyjna psychoterapia osobista . Rausch wykorzystał wiadomości obrazkowe do przypisania arkuszy roboczych, które pomagają klientom poczuć się lepiej i osiągnąć cele związane ze zdrowiem psychicznym.
„Robię zdjęcie i wysyłam je do klienta, a oni drukują je ze swojego telefonu, uzupełniają stronę, robią zdjęcie i odsyłają” - wyjaśnił Rausch.
terapia racjonalnego zachowania emocjonalnego rebt
Stosując podobny proces, przesyłanie wiadomości obrazkowych może ułatwić ludziom obiektywne przedstawienie dowodów do rozważenia. Podczas sesji bez żadnych obrazów klient może mieć problem z dokładnym opisaniem niepokojącej wiadomości tekstowej lub post w mediach społecznościowych . Zamiast tego dołączając zrzut ekranu problemu, klienci i terapeuci mają coś konkretnego do przeanalizowania.
„Miałem klientów, którzy wysyłali swoje rozmowy tekstowe, aby przedstawić kontekst tego, co próbują wyjaśnić” - powiedział Magnuson. „Jeden z moich klientów chciał popracować nad komunikacją ze swoim partnerem, a ja wykorzystałem rozmowę, którą przesłali, aby wskazać, co idzie dobrze, a co może przydać się w pracy”.
Wiadomości obrazkowe mają duże znaczenie, ponieważ ułatwiają nową formę dialogu terapeutycznego poprzez uzupełnienie słownictwo i ton klienta na nośniku cyfrowym . Jeśli użytkownikom brakuje słów lub nie mają ochoty przepisać gorączkowej mieszaniny myśli w spójną wiadomość tekstową, mogą wysłać prosty obraz. Zamiast polegać całkowicie na mowie, aby szczegółowo opisać sytuację lub problem, terapeuci i klienci mogą przeglądać pomoce wizualne. Ludzie mogą łączyć każdą formę komunikacji, aby stworzyć solidne doświadczenie.
