Media społecznościowe na dobre: 15 najlepszych tweetów o depresji
Depresja, jedno z najpowszechniejszych i najbardziej stygmatyzowanych zaburzeń psychicznych ze wszystkich, miała rzadki moment w centrum uwagi tego lata, kiedy użytkownicy Twittera wypowiadali się i wspólnie rozmawiali o chorobie.
- przez Molly Enking / Talkspace Social Media Manager
Ich tweety pozwalają rzucić okiem na świat osób, które na co dzień zmagają się z depresją, ale mogą nie mówić - nawet do swoich bliskich.
Korzystanie z hashtagów#TheWorstPartOfDepressionIs(trend 7 sierpnia),#MHDignityMarch(trend 18 sierpnia) i#EndTheStigma(używany przez większość organizacji zajmujących się zdrowiem psychicznym), użytkownicy odważnie otwierają swoje serca i umysły na Twittersphere - i promują rozmowę, która bardzo musi się wydarzyć w tym kraju.
Zebraliśmy dla Ciebie najlepsze i najbardziej wnikliwe tweety na temat depresji, które możesz zobaczyć tutaj. Przeczytaj je, a następnie przejdź do Twittera, aby dołączyć do nas w tej ważnej rozmowie.
* Ostrzeżenie: niektóre z tych tweetów mogą wywoływać u kogoś cierpiącego na depresję.
#theworstpartofdepressionis przestałeś wierzyć, że wszystko będzie dobrze.
- KweenOfBrokenScene (@littlemissceyz) 18 sierpnia 2015
#theworstpartofdepressionis że przytępia każde pozytywne uczucie, ale wzmacnia każde negatywne. Radość jest wyciszona; smutek się wzmaga. - Oslo Redgrave (@ReaperX_) 26 sierpnia 2015
jedzenie na depresję i niepokój
#TheWorstPartOfDepressionIs ukrywanie tego przed rodziną, bo nikt w naszej społeczności o tym nie mówi. - / / ID Hayder (@Mid_I_Am) 7 sierpnia 2015
Możesz przyjmować właściwe leki, regularnie ćwiczyć, mieć dobry harmonogram snu i nadal mieć depresję. #TheWorstPartOfDepressionIs - Charles Clymer (@cmclymer) 7 sierpnia 2015
#Depresja #SuicidePrevention #Zaburzenie afektywne dwubiegunowe #EndtheStigma #Choroba umysłowa #Zdrowie psychiczne BĘDZIE DOBRZE. pic.twitter.com/U0gV5xoeCN - Andrea Miklasz (@AndreaMiklasz) 19 sierpnia 2015
#TheWorstPartOfDepressionIs że samo mówienie o tym zaburzeniu, które desperacko musimy zdestygmatyzować, może być wyzwalaczem. - TheBloggess (@TheBloggess) 7 sierpnia 2015
#TheWorstPartOfDepressionIs kiedy twoja mama każe ci wstać - Aleksandr Kutkovskii (@Saligorsk) 7 sierpnia 2015
#TheWorstPartOfDepressionIs że ludzie, którzy są najbardziej narażeni na śmierć z jej powodu, są często zbyt zmęczeni, aby być aktywistami, aby wprowadzić zmiany. - TheBloggess (@TheBloggess) 7 sierpnia 2015
#TheWorstPartOfDepressionIs … Jakie to podstępne. #zacytować #QuotesOfTheDay #depresja #depressionquotes pic.twitter.com/lCqmrDWHQ9 - Anti-Stigma Ninja (@DysthymicDad) 7 sierpnia 2015
lek przeciwdepresyjny, który nie powoduje przyrostu masy ciała
Zacznij od zbadania siebie. Przestań używać terminów Crazy & Insane. Pomóż swoim znajomym uświadomić sobie, że są haniebni. #mhdignitymarch - New Haven (@NewHavenRTC) 18 sierpnia 2015
@talkspace Dziękuję za podzielenie się swoją historią. Postaraj się, aby inne nastolatki nie musiały robić tego samego #mhdignitymarch - DestinationDignity (@MHDignityMarch) 18 sierpnia 2015
Niektórzy użytkownicy zamieścili niesamowicie dokładne i trafne ilustracje przedstawiające odczuwanie tego zaburzenia:
#TheWorstPartOfDepressionIs To najdokładniejszy obraz depresji, jaki kiedykolwiek widziałem. pic.twitter.com/XfKzhMkqbe - Śmieszne tweety (@FunnyThingsUK) 7 sierpnia 2015
@bipolarwendy RT @FunnyThingsUK : #TheWorstPartOfDepressionIs Depresja pic.twitter.com/3QaUCRmmF2 - Dr BeverleyBouffard (@DoctorBBouffard) 19 sierpnia 2015
Wreszcie niektórzy użytkownicy przyznali, jak potężne było doświadczenie mówienia i pozostawili rozmowę z nadzieją:
#TheWorstPartOfDepressionIs uczucie, że nigdy nie będzie lepiej. Cieszę się, że jest to popularny hashtag. Musimy rozpocząć tę konwój. - Benjamin O’Keefe (@benjaminokeefe) 7 sierpnia 2015
czy brak równowagi hormonalnej może powodować niepokój?
#TheWorstPartOfDepressionIs to codzienna bitwa, ale krzyczcie do tych z nas, którzy walczą dalej! pic.twitter.com/qzQEuylRRY - Desiree (@mfkn_desiree) 7 sierpnia 2015
To'Niezwykle inspirujące było obserwowanie, jak otwarci nieznajomi rozmawiają ze sobą na Twitterze na temat tak silnie stygmatyzowany jak depresja.
Najczęściej media społecznościowe wyrządzają nam więcej szkody niż pożytku.Niedawno pojawiające się badania ubolewają nad wpływem tych platform na nasze umysły, ciała i życie społeczne, a także na strukturę społeczeństwa jako całości. Chociaż w Talkspace jesteśmy wielkimi zwolennikami moderowania korzystania z mediów społecznościowych -miej oko na ten blog, aby uzyskać więcej informacji na temat naszego czyszczenia mediów społecznościowych, które pojawi się we wrześniu- musimy przyznać, że w tym przypadku ludzie używają Twittera w najlepszy możliwy sposób.
#TheWorstPartOfDepression to poczucie izolacji, samotności i wyobcowania.
