Co to jest EMDR? Dlaczego działa tak dobrze w przypadku PTSD i lęku? Dowiedz się więcej o tej wyjątkowej formie psychoterapii, która nie wymaga rozmowy.
Większość ludzi nie zwraca się do astrologii po codzienne wskazówki dotyczące zdrowia psychicznego, ale badania sugerują, że miesiące naszych urodzin mogą wpływać na nasz stan psychiczny!
Czy godzinami bezmyślnie przewijasz Instagram? Dowiedz się, jak uzależniające właściwości mediów społecznościowych wpływają na Twój mózg i kiedy nadszedł czas, aby się w 100% odłączyć.
Czy cierpisz na fobię społeczną (fobia społeczna)? Wykonaj ten test lęku społecznego, jeśli czujesz się zmartwiony lub spanikowany w sytuacjach społecznych, aby się dowiedzieć
Zmiana osobowości jest możliwa, ale czy niektóre aspekty naszej osobowości są bardziej odporne na zmiany? Przeczytaj o „wielkiej piątce” i momentach decydujących o życiu.
Czy Twoje dziecko może mieć zespół Aspergera, mniej ciężką formę autyzmu? Ten quiz, opracowany przez eksperta, analizuje objawy typowe dla dzieci z zespołem Aspergera.
Kilka kobiet podzieliło się historiami o doświadczaniu wstydu dziwki. Niektórzy przyznali się, że są częścią problemu. Wszyscy zgodzili się, że czas przestać używać słowa „s”.