Terapia

MJ’s Story: Working Through the Trauma of a Male Sexual Assault

MJ z trudem przypomniał sobie szczegóły swojej napaści na tle seksualnym. Po odzyskaniu trzeźwości trauma powróciła. Ta terapia pomogła mu się otworzyć, pomagając innym.

Terapia

Tydzień świadomości chorób psychicznych: korzyści z przeglądu zdrowia psychicznego

Nadszedł czas, aby nadać priorytet zdrowiu psychicznemu, tak jak zdrowiu fizycznemu. Przeczytaj, czego możesz się spodziewać podczas kontroli zdrowia psychicznego i jakie może to przynieść korzyści.

Terapia

Moje doświadczenie w terapii z dzieciństwa

Michael otwarcie opowiedział o swoich doświadczeniach z dzieciństwa w terapii, w tym o tym, jak praca z profesjonalistą pomogła mu poradzić sobie z rozwodem i wychodzeniem z domu.

Terapia

Moja podróż, jako terapeuty, od terapii osobistej do terapii online w Talkspace

Terapeuta Talkspace Jor-El Caraballo pisze o odkrywaniu platformy, rozwijaniu swoich umiejętności w terapii online i przejściu z opieki osobistej.

Terapia

Terapia zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych (OCD) - co to jest i jak działa

Wiadomo, że terapia znacznie zmniejsza objawy i zachowania związane z zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnymi (OCD). Dowiedz się o odmieniających życie zabiegach w środku.

Terapia

Terapia online a tradycyjna: zalety i wady

Terapia online czy tradycyjna - która jest dla Ciebie odpowiednia? Aby się tego dowiedzieć, musisz rozważyć zalety i wady w kontekście swojego życia.

Terapia

Wstrzymywanie terapii: powody i kwestie, które należy wziąć pod uwagę

Wstrzymywanie relacji terapeutycznej z jakiegokolwiek powodu może być mylącym procesem. Przygotuj się na kolejne kroki, biorąc pod uwagę te podstawowe wskazówki.

Terapia

Ludzie koloru, zignorujcie piętno i zacznijcie terapię

Jeśli stygmatyzacja uniemożliwia nam uzyskanie pomocy, której potrzebujemy, nierozwiązane problemy ze zdrowiem psychicznym mogą obniżyć jakość naszego życia, aw niektórych przypadkach skrócić jego długość.

Terapia

Terapia uzależnień od porno: co musisz wiedzieć

Jeśli jesteś jednym z 200 000 Amerykanów, którzy cierpią na uzależnienie od porno, możesz rozważyć leczenie. Dowiedz się, czego się spodziewać.

Terapia

Godzenie religii i terapii: dlaczego możesz rozmawiać z Bogiem i terapeutą

Poważne traktowanie przekonań religijnych lub wiary w Boga nie oznacza, że ​​nie możesz zobaczyć terapeuty. Terapia może faktycznie pogłębić twoją wiarę.

Terapia

Przeformułowanie jest najbardziej skutecznym narzędziem terapii. Oto dlaczego

Zmiana spojrzenia na problem jest powszechnym sposobem, w jaki terapeuci pomagają nam w racjonalny sposób stawić czoła naszym problemom. Przeczytaj więcej o tym, dlaczego przeformułowanie jest skuteczne w środku!

Terapia

Powrót do terapii po przerwie

Powrót na terapię po przerwie może być mylący. Skorzystaj z tego posta, aby dowiedzieć się, jak odzyskać rozpęd i jak najlepiej wykorzystać leczenie.

Terapia

Oznaki, że wyrosłeś ze swojego terapeuty

Wyrastanie z każdego związku może się zdarzyć, a twój terapeuta nie jest wyjątkiem. Poznaj znaki, że może nadszedł czas, aby przejść do innego dostawcy.

Terapia

Więc osiągnąłeś plateau w terapii - co teraz?

Czasami czujemy, że nie robimy postępów, nawet w terapii. Podejmij te kroki, jeśli osiągnąłeś plateau w terapii i chcesz iść naprzód.

Terapia

Subtelne oznaki, które musisz zadbać o swoje zdrowie psychiczne

Nie zawsze jest oczywiste, kiedy Twoje zdrowie psychiczne cierpi. Oto 8 oznak, że możesz zrobić więcej dla swojego dobrego samopoczucia.

Terapia

Przejmij kontrolę nad swoimi emocjami dzięki terapii poznawczo-behawioralnej

Terapia poznawczo-behawioralna [CBT] pozwala przejąć kontrolę nad emocjami, zanim niepotrzebnie Cię zestresują. Użyj prostej metody ABC!

Terapia

Obsługa klienta Talkspace: gdy zagrożone jest zdrowie psychiczne

Ponieważ zdrowie psychiczne naszych klientów jest zagrożone, obsługa klienta w Talkspace musi być inna niż w innych firmach.

Terapia

Recenzje Talkspace: referencje użytkowników z całej sieci

Zastanawiasz się, czy Talkspace jest właśnie dla Ciebie? Te recenzje Talkspace oferują doświadczenia, które Ci pomogą.

Terapia

Terapeuci Talkspace liczą na terapię opartą na danych

Ponieważ wykorzystanie danych w opracowywaniu metod leczenia zdrowia psychicznego gwałtownie rośnie, przeprowadziliśmy ankietę wśród naszych terapeutów, aby zobaczyć, co myślą o tym trendzie.

Terapia

Trzy rzeczy, które wpływają na Twój sukces w terapii

Chociaż podróż terapeutyczna każdego jest wyjątkowa, te trzy rzeczy mogą pomóc Ci poczuć się lepiej i zwiększyć Twoje szanse na sukces.