Terapia

Jak poprosić terapeuty o zmiany

Kiedy terapia nie przebiega tak, jak chcesz, może być trudno wiedzieć dokładnie, co robić. W tym artykule opisano, jak poprosić terapeutę o zmianę terapii.

Terapia

Jak radzić sobie z wieloma chorobami psychicznymi

Na podstawie badań i osobistych doświadczeń Natasha Tracy wyjaśnia, jak radzić sobie z wieloma chorobami psychicznymi, w tym lękiem i depresją.

Terapia

Jak zachęcić ukochaną osobę do rozpoczęcia terapii

Znalezienie przyjaciela lub członka rodziny, którego kochasz, do rozpoczęcia terapii może być trudne. Skorzystaj z tej rady, aby pomóc ludziom, na których Ci zależy.

Terapia

Jak dowiedzieć się, czy terapeuta ma licencję: kroki do weryfikacji licencji

W tym artykule dowiesz się, jak sprawdzić, czy terapeuta ma licencję, przedstawiając wszystkie kroki potrzebne do zweryfikowania licencji. Miłego wyszukiwania!

Terapia

Jak znaleźć psychologa blisko mnie

Szukasz wskazówek dotyczących zdrowia psychicznego, ale nie wiesz, od czego zacząć? Nie szukaj dalej. Znajdź najbliższego psychologa, korzystając z tych wskazówek i zasobów!

Terapia

Jak znaleźć terapeutę o podobnym pochodzeniu kulturowym

Czy terapeuta podobny kulturowo może pomóc w szybszym osiągnięciu wyników? Przeczytaj korzyści płynące z parowania z doradcą, który rozumie Cię na głębszym poziomie.

Terapia

Jak znaleźć terapeutę online: kroki przed podjęciem decyzji

Znalezienie odpowiedniego terapeuty online jest trudne. Musisz postępować zgodnie z instrukcjami, aby za pierwszym razem znaleźć najlepszego terapeuty.

Terapia

Jak pomóc komuś, kto unika ich choroby psychicznej

Przekonanie kogoś, kto potrzebuje pomocy w związku z chorobą psychiczną, może być trudne. Sprowadzenie ich na terapię, choćby raz, może doprowadzić do przełomu. Dlatego...

Terapia

Jak uzyskać skuteczne leczenie OCD

Dowiedz się, co wziąć pod uwagę, zanim zaczniesz szukać leczenia zaburzenia obsesyjno-kompulsywnego (OCD), oraz korzyści płynące z terapii i innych rozwiązań, które pomagają złagodzić objawy.

Terapia

Jak się pożegnać: 5 wskazówek dotyczących zakończenia terapii

Powiedzmy, że unikasz rozmowy, po prostu przerywając terapię, stracisz nieocenioną okazję do doświadczenia uzdrowienia na znacznie głębszym poziomie!

Terapia

Naprawdę lubię chodzić na terapię

Pomimo piętna terapii, naprawdę lubię pracować z moim terapeutą. Jednak nie zawsze tak czułam. Początkowo byłem sceptyczny i oporny.

Terapia

Uwielbiam jogę, ale wciąż myślę, że odpowiedzią jest terapia

Czy twój niedzielny poranny strumień winjasy nie łagodzi twojego niepokoju tak bardzo, jak się spodziewałeś? Poznaj podwójne korzyści płynące z praktykowania jogi podczas terapii.

Terapia

Myślałem, że dobrze jest być przyjaciółmi z terapeutami

Myślałem, że przyjaźń z terapeutami jest w porządku. Wtedy poznałem ryzyko. Przeczytaj moje doświadczenie i wykorzystaj je, aby zdecydować, czy chcesz podjąć takie ryzyko.

Terapia

Nie byłem na terapii jako dziecko, ale powinienem

Po czerpaniu korzyści z terapii dla zdrowia psychicznego jako osoba dorosła, Kelly Bishop żałowała, że ​​jako dziecko nie zaczynała sesji.

Terapia

Próbowałem terapii: oto 10 powodów, dla których powinieneś spróbować

Kiedy Kelly Bishop próbowała terapii, żałowała, że ​​nie spotkała się z terapeutą znacznie wcześniej. Podaje 10 powodów, dla których ty też powinieneś tego spróbować.

Terapia

Jeśli martwisz się, że współlokatorzy słuchają Twoich sesji terapii wirtualnej, przeczytaj to

Jeśli martwisz się, że współlokatorzy lub członkowie rodziny będą słyszeć Twoje sesje terapii audio lub wideo w domu, skorzystaj ze wskazówek, aby stworzyć własną przestrzeń terapeutyczną!

Terapia

Przedstawiamy Talkspace for Teens

Talkspace for Teens zapewnia dostęp do poradnictwa dla nastolatków w wieku 13-17 lat. Dowiedz się, o czym nastolatki rozmawiają z doradcą i jak najwięcej skorzystać z terapii.

Terapia

Czy terapia różni się od porad?

Sama porada nie zawsze jest wystarczająca, czasem potrzebna jest profesjonalna pomoc. Dowiedz się, co terapeuta może zaoferować, czego rodzina lub przyjaciele nie mogą.

Terapia

Czy terapia działa dla Ciebie? Jak poznać, że Twój terapeuta pomaga

Przeczytaj ten artykuł, aby dowiedzieć się, że terapia poprawia (lub nie poprawia) Twoje życie. Jeśli nie robisz postępów, może nadszedł czas, aby spróbować czegoś nowego.

Terapia

Cieszę się, że wysłałem syna na terapię

Amanda Porter opowiada, dlaczego cieszy się, że wysłała syna na terapię. Kiedy zauważyła nienormalne zachowanie i cierpienie, wiedziała, że ​​nadszedł czas, aby znaleźć pomoc.