Terapeuta Talkspace Jor-El Caraballo wyjaśnia, co to naprawdę znaczy być psychopatą, socjopatą lub narcyzem - terminów, które często używamy pejoratywnie.
Samobójstwo jest dziesiątą główną przyczyną zgonów w Stanach Zjednoczonych, ale pozostaje tematem tabu. Oto, co możemy razem zrobić, aby zapobiec samobójstwu.
Partnerzy, którzy rozumieją nasze problemy z pierwszej ręki, mogą zapewnić komfort, ale także prowadzić do problemów ze zdrowiem psychicznym. Dowiedz się, jak poruszać się po tej relacji w środku!
Maj to miesiąc świadomości zdrowia psychicznego, a w tym roku znajdujemy się w globalnym kryzysie. Chcemy wiedzieć: jaki jest stan Twojego zdrowia psychicznego?
Uważa się, że strach przed wystąpieniami publicznymi, znany jako glosofobia, dotyka do 75% populacji. Eksperci twierdzą, że można przezwyciężyć strach przed wystąpieniami publicznymi. Wypróbuj te wskazówki, aby przejąć kontrolę nad swoim lękiem i strachem i stać się pewnym siebie komunikatorem.
Jeśli chodzi o depresję, same leki i terapia mogą nie działać. Przezczaszkowa stymulacja magnetyczna może wzmocnić leczenie. Przeczytaj, jak to działa.
Ważne jest, aby szukać pomocy w przypadku złości, zanim doprowadzą one do przemocy lub znęcania się. Dowiedz się, jak działa terapia złości, jak może ci pomóc i poznaj inne wskazówki.