Popularne Wiadomości

Kiedy należy zmienić terapeutę?

Kiedy należy zmienić terapeutę?

Czy nie klikasz ze swoim obecnym terapeutą? Rozważając zmianę terapeuty, szukaj tych 4 znaków i dowiedz się, jak ułatwić tę zmianę.

7 sposobów na utrzymanie zdrowia psychicznego w związku na odległość

7 sposobów na utrzymanie zdrowia psychicznego w związku na odległość

Czy tracisz sen z powodu związku na odległość? Dowiedz się, jak być szczęśliwym z dala od partnera i poświęć sobie uwagę, na jaką zasługujesz.

Jak zarządzać nauczaniem domowym podczas COVID-19

Jak zarządzać nauczaniem domowym podczas COVID-19

Przyjmowanie nowej roli „nauczyciela”, podczas gdy dzieci uczą się w domu podczas wybuchu epidemii, może być stresujące. Zapoznaj się z tymi wskazówkami, aby ułatwić przejście.

Jak wewnętrzna motywacja może pomóc przechytrzyć noworoczne postanowienia

Jak wewnętrzna motywacja może pomóc przechytrzyć noworoczne postanowienia

Unikaj typowych postanowień noworocznych i wyznaczaj znaczące, osiągalne cele, korzystając z wewnętrznej motywacji. Oto jak przygotować się na sukces.

Kiedy twój przyjaciel ma problem z piciem

Kiedy twój przyjaciel ma problem z piciem

Uzależnienie wpływa nie tylko na osobę, która używa. Przyjaciele, rodzina, a nawet współpracownicy mogą czuć się zranieni lub zdezorientowani lub nie być pewni, czy powinni interweniować.

4 powody, dla których Twoi znajomi mogą nie akceptować Twojego partnera

4 powody, dla których Twoi znajomi mogą nie akceptować Twojego partnera

Fajnie, jeśli Twoi znajomi lubią Twojego partnera, ale nie jest to gwarantowane. Przeczytaj 4 typowe starcia między przyjaciółmi i partnerami oraz sposoby radzenia sobie z sytuacją.

7 sposobów na wakacje dla zdrowia psychicznego (bez wsiadania do samolotu)

7 sposobów na wakacje dla zdrowia psychicznego (bez wsiadania do samolotu)

Jeśli nie możesz wskoczyć samolotem do egzotycznego miejsca, odpręż się i zresetuj na wakacjach w domu dla zdrowia psychicznego. Podnieś stopy i ciesz się siedmioma sposobami odpoczynku!