Przełknięcie dumy i prośba o pomoc może być dla nas trudne. Dowiedz się, jak poszukiwanie pomocy w przypadku problemów ze zdrowiem psychicznym może zmienić życie.
Agorafobia to zaburzenie lękowe charakteryzujące się irracjonalnym lękiem przed wejściem do otwartych lub zatłoczonych miejsc oraz przebywaniem w miejscach, z których ucieczkę jest trudna. Zobacz wskazówki, jak przezwyciężyć agorafobię.
Szczęśliwe pary wykraczają poza zwykłą pogawędkę, zagłębiając się w takie kwestie, jak seks, polityka, pieniądze i nie tylko. Dowiedz się, o czym mówią i dlaczego!
Czy Twoje dziecko jest uzależnione od swojego smartfona? Poznaj objawy i oznaki uzależnienia od smartfonów i Internetu oraz dowiedz się, jak je powstrzymać.
Relacje są niezwykle ważne dla każdego, ale mogą być trudne dla osób z chorobami psychicznymi, a zwłaszcza dla osób cierpiących na chorobę afektywną dwubiegunową.
Fajnie, jeśli Twoi znajomi lubią Twojego partnera, ale nie jest to gwarantowane. Przeczytaj 4 typowe starcia między przyjaciółmi i partnerami oraz sposoby radzenia sobie z sytuacją.
Czy zmagasz się z obsesjami i/lub kompulsjami? Wykonaj ten krótki test, aby ocenić, czy doświadczasz objawów OCD