Popularne Wiadomości

Kiedy samo-deprecjonujący humor staje się szkodliwy?

Kiedy samo-deprecjonujący humor staje się szkodliwy?

Humor polegający na samo-deprecjonowaniu jest mechanizmem radzenia sobie, który rozwija wiele osób. Chociaż ma to swoje miejsce, możesz chcieć naprawić ten nawyk, jeśli poczujesz się nieszczęśliwy.

6 rodzajów lęku, które mogą mieć wpływ na dzieci

6 rodzajów lęku, które mogą mieć wpływ na dzieci

Zaburzenia lękowe są najczęstszym problemem zdrowia psychicznego, a dzieci nie są wyjątkiem. Około 12,5% dzieci może mieć zaburzenia lękowe.

Zdrowie psychiczne i ruch Black Lives Matter

Zdrowie psychiczne i ruch Black Lives Matter

Zanurz się w rozmowie z terapeutami z grupy zajmującej się zdrowiem psychicznym, Sista Afya, prowadzonej przez czarne kobiety i dla nich.

Halucynacje i odejście Olivera Sacksa

Halucynacje i odejście Olivera Sacksa

Niezależnie od tego, czy Oliver Sacks pisał książki, wygłaszał wykłady, czy oddawał się swojej miłości do pływania, mężczyzna przyciągał uwagę, jak kwiaty przyciągają kolibry!

4 Fakty dotyczące zdrowia psychicznego, których nie wiedziałeś o Gene Wilder

4 Fakty dotyczące zdrowia psychicznego, których nie wiedziałeś o Gene Wilder

Gene Wilder w swojej pracy wyraził tematykę zdrowia psychicznego i terapii. Dowiedz się więcej, czytając tutaj!

Jak opanować swój instynkt (i pokonać niepewność)

Jak opanować swój instynkt (i pokonać niepewność)

Jesteś swoim najgorszym krytykiem, ale co robisz, gdy twój wewnętrzny głos idzie za daleko? Dowiedz się, jak kontrolować niepewność, aby zwiększyć swoją pewność siebie.

Jak pokonać lęk uważnym oddychaniem

Jak pokonać lęk uważnym oddychaniem

Ten artykuł pomoże Ci pokonać niepokój, ucząc się uważnych technik oddychania i ich działania.