Trenowanie mózgu, aby ignorował impulsywność, nie następuje z dnia na dzień. Jednak przy odrobinie pracy można stać się mniej impulsywnym. Oto jak.
Jak ADD wpływa na zdrowie psychiczne? Czym dokładnie jest ADD? Jak możesz się przebadać? Tutaj znajdziesz odpowiedzi na najczęstsze pytania dotyczące ADD.
Brak sensu w pracy może prowadzić do lęku i depresji w Twoim życiu osobistym lub je nasilać. Wewnątrz są cztery sposoby, aby znaleźć to znaczenie i rozwijać się.
Excoriation Disorder, zaburzenie związane z OCD, to nasilony i uporczywy wzorzec zrywania skóry. Dowiedz się, jak nim zarządzać.
Czy jest różnica między nagłym a antycypacyjnym żalem? Pewien pisarz zanurza się w niej i jej bliskich, w trudnych doświadczeniach etapów żałoby.
Konsultant finansowy Zach Scott oferuje trzy wskazówki, jak radzić sobie z niepokojem związanym z pieniędzmi: zmierzyć się z obawami, dotrzeć do swojej sieci kontaktów i opracować plan.
Jedna z naszych czytelniczek zapytała socjolog i autorkę Annę Akbari, jak radzić sobie z zaniedbanym mężem. Anna odpowiedziała kilkoma cennymi radami i spostrzeżeniami.