Popularne Wiadomości

Co to jest myślenie katastroficzne? (I jak przestać)

Co to jest myślenie katastroficzne? (I jak przestać)

Myślenie katastroficzne lub myślenie spiralne zamienia pojedynczą myśl we wszechogarniający wzorzec myślowy. Dowiedz się, jak zatrzymać tę spiralę, zanim się zacznie!

Czy słyszałeś o poradnictwie neurologicznym?

Czy słyszałeś o poradnictwie neurologicznym?

Ta infografika powie Ci, czym jest poradnictwo neurologiczne i jak może wpłynąć na dziedzinę poradnictwa, zapewniając nowe metody leczenia problemów ze zdrowiem psychicznym.

Czy Twój szef ma wpływ na Twoje zdrowie psychiczne?

Czy Twój szef ma wpływ na Twoje zdrowie psychiczne?

Spędzanie tak dużej ilości czasu w pracy oznacza, że ​​godziny spędzone z szefem mają ogromny wpływ na Twój nastrój. Zobacz, jak Twój szef może szkodzić Twojemu zdrowiu psychicznemu!

Objawy i diagnoza schizofrenii

Objawy i diagnoza schizofrenii

Schizofrenia jest przewlekłym zaburzeniem psychicznym, które wpływa na myśli, uczucia i zachowanie danej osoby, utrudniając zrozumienie, co jest naprawdę prawdziwe

4 sposoby na powstrzymanie niezdrowych porównań w miejscu pracy

4 sposoby na powstrzymanie niezdrowych porównań w miejscu pracy

Porównywanie się do innych osób w biurze rzadko przynosi efekty. Oto jak walczyć z chęcią i zamiast tego skupić się na własnym rozwoju.

Jak umawiać się na randki, gdy jesteś niespokojny

Jak umawiać się na randki, gdy jesteś niespokojny

Czy chodzenie na randki daje ci więcej niż zwykłe „motyle”? Poznaj 3 skuteczne sposoby na uspokojenie niepokoju związanego z poszukiwaniem nowego partnera.

Utrata mojego najlepszego przyjaciela: ból bez imienia

Utrata mojego najlepszego przyjaciela: ból bez imienia

Andrew otworzył się na temat utraty swojego najlepszego przyjaciela, Mike'a. W okresie żałoby nauczył się o przyjaźni, stracie i zdrowiu.