Myślenie katastroficzne lub myślenie spiralne zamienia pojedynczą myśl we wszechogarniający wzorzec myślowy. Dowiedz się, jak zatrzymać tę spiralę, zanim się zacznie!
Ta infografika powie Ci, czym jest poradnictwo neurologiczne i jak może wpłynąć na dziedzinę poradnictwa, zapewniając nowe metody leczenia problemów ze zdrowiem psychicznym.
Spędzanie tak dużej ilości czasu w pracy oznacza, że godziny spędzone z szefem mają ogromny wpływ na Twój nastrój. Zobacz, jak Twój szef może szkodzić Twojemu zdrowiu psychicznemu!
Schizofrenia jest przewlekłym zaburzeniem psychicznym, które wpływa na myśli, uczucia i zachowanie danej osoby, utrudniając zrozumienie, co jest naprawdę prawdziwe
Porównywanie się do innych osób w biurze rzadko przynosi efekty. Oto jak walczyć z chęcią i zamiast tego skupić się na własnym rozwoju.
Czy chodzenie na randki daje ci więcej niż zwykłe „motyle”? Poznaj 3 skuteczne sposoby na uspokojenie niepokoju związanego z poszukiwaniem nowego partnera.
Andrew otworzył się na temat utraty swojego najlepszego przyjaciela, Mike'a. W okresie żałoby nauczył się o przyjaźni, stracie i zdrowiu.