Popularne Wiadomości

7 tajemnic wysoce odpornych ludzi

7 tajemnic wysoce odpornych ludzi

Zastanawiasz się, jak odporni ludzie odrzucają najtrudniejsze wyzwania życiowe? Poznaj siedem sekretów, które pozwalają im pozostać silnymi pomimo przeciwności.

Przewodnik po przetrwaniu w miejscu pracy

Przewodnik po przetrwaniu w miejscu pracy

Masz motyle o kimś w biurze? Zarządzanie ekscytującymi uczuciami dla współpracownika może być trudne. Dowiedz się, jak najlepiej rozwiązać ten dylemat.

Co to jest przezczaszkowa stymulacja magnetyczna (TMS)?

Co to jest przezczaszkowa stymulacja magnetyczna (TMS)?

Jeśli chodzi o depresję, same leki i terapia mogą nie działać. Przezczaszkowa stymulacja magnetyczna może wzmocnić leczenie. Przeczytaj, jak to działa.

Naturalne sposoby na zwiększenie serotoniny

Naturalne sposoby na zwiększenie serotoniny

Według ekspertów niefarmaceutyczne sposoby na naturalne zwiększenie poziomu serotoniny.

Oznaki depresji

Oznaki depresji

Depresja może mieć druzgocący wpływ na Twoje życie i występuje częściej niż myślisz. Naucz się tych znaków, aby zidentyfikować swój stan.

5 rzeczy, które Twój styl walki mówi o zdrowiu psychicznym

5 rzeczy, które Twój styl walki mówi o zdrowiu psychicznym

To, jak radzisz sobie z kłótniami lub kłótniami z innymi, wpływa na twój obecny stan psychiczny. Sprawdź, czy rozpoznajesz jeden z tych stylów i czy jest zdrowy.

Oznaki, że jesteś w toksycznym związku (+ jak się z niego wydostać)

Oznaki, że jesteś w toksycznym związku (+ jak się z niego wydostać)

Nie jesteś pewien, czy jesteś w niezdrowym związku? Oto niektóre oznaki, że twoje granice są naruszane - i wskazówki, jak sobie z tym poradzić.