Popularne Wiadomości

6 sposobów, w jakie terapeuci łagodzą swój stres

6 sposobów, w jakie terapeuci łagodzą swój stres

Jak terapeuci radzą sobie ze stresem? Ucz się od profesjonalistów, aby z powodzeniem zmienić sposób radzenia sobie ze stresem.

Sierpniowy niepokój: dlaczego denerwujemy się pod koniec lata

Sierpniowy niepokój: dlaczego denerwujemy się pod koniec lata

Koniec sierpnia zbliża się do letniej zabawy i przypomina o zimnych nocach zamkniętych w mieszkaniach. Dowiedz się, jak „jesienny niepokój” wpływa na nas podczas nadejścia jesieni.

Gwałt jest przestępstwem ekonomicznym: sprawa restytucji zdrowia psychicznego

Gwałt jest przestępstwem ekonomicznym: sprawa restytucji zdrowia psychicznego

Przeciętnie, ofiara gwałtu kosztuje 122 461 dolarów w ciągu całego życia. Zanurz się w tym, co wielu nazywa „przestępstwem gospodarczym” i opcjami restytucji wykraczającymi poza wymiar sprawiedliwości w sprawach karnych.

Ćwiczenia dla optymalnego zdrowia psychicznego: oto dlaczego ruch może być równie skuteczny jak narkotyki

Ćwiczenia dla optymalnego zdrowia psychicznego: oto dlaczego ruch może być równie skuteczny jak narkotyki

Nowe ważne badanie potwierdza, że ​​aktywność fizyczna naprawdę poprawia zdrowie psychiczne. I zgadnij co jeszcze? Więcej NIE znaczy lepiej. Ucz się więcej.

Przemoc w rodzinie: co musisz wiedzieć

Przemoc w rodzinie: co musisz wiedzieć

29% kobiet i 10% mężczyzn w Stanach Zjednoczonych padło ofiarą przemocy domowej. Zapoznaj się z ostrzeżeniami przed przemocą domową i co dalej.

Co to jest terapia CPT i jak pomaga w PTSD?

Co to jest terapia CPT i jak pomaga w PTSD?

Terapia przetwarzania poznawczego może pomóc w walce z traumatycznymi doświadczeniami i przeformułowaniu negatywnych uczuć szczątkowych, aby pomóc w leczeniu zespołu stresu pourazowego. Oto jak.

Przewodnik dla rodziców dotyczący zdrowia psychicznego w college'u

Przewodnik dla rodziców dotyczący zdrowia psychicznego w college'u

Kiedy rodzice wysyłają swoje dzieci na studia, separacja i nowe wyzwania mogą nadwyrężyć zdrowie psychiczne obu stron.